Svetový deň výživy, dňa 16. októbra si pripomenula naša škola symbolickým jablkom pre zdravie. Tento deň nás má vyzvať k zdravému stravovaniu, ktoré poskytuje telu dostatok energie k vykonávaniu každodenných aktivít a nemalo by viesť k výkyvom telesnej hmotnosti. V zdravej strave je vyvážené zastúpenie troch hlavných zložiek – sacharidov, tukov a bielkovín. Zdravá výživa ako súčasť zdravého životného štýlu je dôležitým faktorom prevencie ochorení.
V skutočnosti je zdravé stravovanie veľmi jednoduché, zaraďte ho do svojho života pre svoje zdravie. Čitať ďalej
Značka: svetový deň
Svetový deň výživy
- október je Svetovým dňom výživy, ktorý nás má vyzvať k zdravému stravovaniu.
Pripomenuli sme si ho na škole aj tentokrát – dňom jabĺk, pretože výživa významne ovplyvňuje naše zdravie.
Cieľom je podporiť zdravý životný štýl, konzumáciu zdraviu prospešných potravín, ako
sú napríklad ovocie, zelenina, ryby, mlieko a ďalšie.
V rámci kampane „ Odstráň obezitu“ chceme upozorniť na negatívny vplyv nadváhy na
zdravie a vývin mladých ľudí. Čitať ďalej
Svetový deň výživy
Svetový deň výživy si pripomíname každý rok aj na našej škole. Zvlášť v tento deň si máme
uvedomiť aká dôležitá je zdravá výživa pre život každého človeka.
Vo vestibule školy boli každému ponúknuté jablká, ktoré významne prispievajú zdraviu a vy-
sokým obsahom vitamínov a minerálov pomáhajú posilňovať organizmus. Čitať ďalej
Svetový deň výživy
16. október je Svetovým dňom výživy a pripomíname si ho každý rok aj na našej škole symbolickým jablkom. Tento významný deň zdôrazňuje potrebu zdravého stravovania.
Výživa je významný faktor životného štýlu, ktorý ovplyvňuje zdravie. Poskytuje nielen krytie základných potrieb energie a jednotlivých živín potrebných pre život, ale je spojená s emóciami, často aj s pocitom uspokojenia. Čitať ďalej